Grunderna om tristess-Forum-Culture Informatique

hur blir folk uttråkade? Känslan av tristess är när hjärnor kämpar för att fylla tiden. Människor kan känna sig rastlösa eller ha ett ointresse för sin omgivning. Tristess är vanligt, med över 60 % av amerikanska vuxna rapporterar att de känner sig uttråkade minst en gång i veckan.

Människors hjärnor är sällan uttråkade när de fokuserar på att delta i krävande uppgifter som arbete eller skola, eller när de deltar i ett bra samtal. När dessa aktiviteter är gjorda upplever människor trötthet och söker sätt att underhålla sig själva och sina hjärnor.

Lek och underhållning har varit sätt som människor har kommit på för att övervinna tristess. Vuxna läser, umgås med fritidsintressen eller berättar historier för att undvika tristess. Innan tv och mobila enheter kom, övervann barn tristess genom att gå ut eller leka med en vän eller ett syskon.

Idag fångar elektronik en betydande del av människors uppmärksamhet. Men detta lättillgängliga medium kan ha svängt för långt för att fånga människors uppmärksamhet. Istället för kortsiktig lättnad från tristess spenderar många timmar på elektronik.

Det är lätt att inte känna tidens gång när du rullar TikTok eller tittar på YouTube-videor. Snabbt kan det gå en timme eller två utan att en person inser det. Trots all den tid som spenderas känner folk sig inte nödvändigtvis utvilade. Snarare upplever de flesta en större trötthet.

Att förbruka så mycket tid på elektronik minskar mängden uttråkad tid, men det orsakar också ett annat problem. Ju färre människor upplever tristess, desto mindre rustad är hjärnan för att hantera det.