Lunettes de luminothérapie-Forum-Culture Informatique

J’ai aussi finalement essayé des lunettes de luminothérapie contre l’insomnie et je ne l’ai pas regretté. Après plusieurs utilisations, il est vraiment devenu plus facile de m’endormir et je me sentais plus alerte le matin, voir leur ici. Au début, j’avais des doutes, mais maintenant je comprends que cette méthode fonctionne vraiment, et le tout sans pilule.