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Lunettes de luminothérapie
4 novembre 2024
11:11:54
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leiliana
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Nombre de messages du forum : 22
Membre depuis :
20 juin 2023
20 juin 2023
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Quelqu’un a-t-il essayé des lunettes de luminothérapie pour améliorer le sommeil ? Est-ce qu’ils vous aident vraiment à vous endormir plus rapidement et à lutter contre l’insomnie ? J’aimerais entendre des commentaires et des expériences personnelles !
4 novembre 2024
12:34:42
12:34:42
wiliams
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Nombre de messages du forum : 12
Membre depuis :
11 juin 2023
11 juin 2023
Hors ligne
J’ai aussi finalement essayé des lunettes de luminothérapie contre l’insomnie et je ne l’ai pas regretté. Après plusieurs utilisations, il est vraiment devenu plus facile de m’endormir et je me sentais plus alerte le matin, voir leur ici. Au début, j’avais des doutes, mais maintenant je comprends que cette méthode fonctionne vraiment, et le tout sans pilule.
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